Beogradski joga centar je okupio učitelje trenirane i edukovane u okviru Satyananda joga tradicije. Satyananda joga je postepen, sistematičan,i vremenom proveren sistem vežbanja tela i uma ,na sveobuhvatan način. Ono sto je čini integralnim sistemom je čistoća izučavanja, studiranja i prenošenja,stotinama godina na originalan netaknut-integralan način.

Satyananda joga sistem je prilagodjen današnjem vremenu i sačinjen s jedinim motivom da zadovolji potrebe savremenog čoveka,dajući mu drevne metode prilagodjene sadašnjem trenutku. Koristeći ove metode moguće je pronaći i održati ravnotežu i pored stresa,napetosti i previranja u životu. Danas je Satyananda joga u mnogim zemljama sveta uspešno uklopljena u razlicitim oblastima prvenstveno medicini i obrazovanju. Takodje različiti programi tehnika se koriste u sledećim oblastima: školstvo,zdravstvo,programi za sportiste,rehabilitacioni programi,zatvorski ,bolnički programi,kao i programi radjeni za potrebe korporacija i potrebe vojske. S obzirom na ogromnu širinu i sveobuhvatnost ove tradicije u mogućnosti smo da po prvi put u Beogradu ponudimo osim standardnih časova joge,i specificne programe kao što su raja joga,joga za trudnice,nada joga-joga zvuka.Takodje ,prateci potrebe savremenog zivota postavili smo program za kičmu i zglobove,jogu za decu,časove na engleskom jeziku,kao i specijalno osmišljen program korporativne joge-joge za zaposlene. Pozivamo vas i na vikend program joga-dan,koji moze biti namenjen pocetnicima,kao uvod u jogu,ali se odrzava i u formi programa za naprednije prakticare ,u cilju produbljivanja iskustva,i ucenju novih naprednijih praksi.

Joga koncert i seminar

Kirtan kocert Muzika kroz jogu 22.5.2013. UK Vuk -Seminar sa Swami Sivamurti Saraswati 25. i 26.5 - Grocka.

Nataša Djordjević

Jogom se bavi od 1995 godine, a diplomu instruktora joge stiče u Indiji gde prvi put odlazi 2000 godine. Provodi godinu na Yoga univerzitetu u Mungiru pored svog učitelja Paramahamse Niranjananande upoznajući se sa ašramskim načinom života. Diplomirani je pravnik, opredeljenje i svoj izraz vidi u podučavanju joge.

John Pool

Aenean nonummy hendrerit mauris. Phasellus porta. Fusce suscit varius mi. Cum sociis natoque penatibus et ma dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Nulla dui. Fusce feugiat malesuada odio. Morbi nunc odio, gravida.

Vladana Sarić

Rodjena je 1977. u Beogradu. Jogu je počela da vežba 1992. Kurs za joga instruktore je završila u Satyananda joga centru (Rikhia, India) 2007 godine. Jogu doživljava, ne samo kao kompleksan i efikasan sistem vežbi već ona za nju predstavlja i način života. Nastavila je svakodnevno da vežba i u trudnoći, zajedno sa svojim učenicama, uvidevši njen pozitivan uticaj na celokupno stanje organizma.

Trudnoća je za svaku ženu poseban i nezaboravan period života, drugo stanje u kojem ima šansu da uči puno o sebi i o stanju svog tela i duha. Uprkos nekim nelagodnim simptomoma drugog stanja i ubrzanog modernog načina života, telesno i duševno stanje trudnice bi trebalo da je ispunjeno vitalnošću, snagom i dobrim raspoloženjem. Mnoge trudnice se žale na uskraćenu fizičku aktivnost, iscrpljenost, nervozu i nedostatak mira. Sve to je moguće izbeći i osetiti sve beneficije i lepotu drugog stanja uz pomoć joge.

Vežbanje joge u toku trudnoće podrazumeva izvođenje asana-joga položaja posebno prilagođenih za trudnice, pranayama-tehnike disanja i joga nidre-relaksacije,koje pozitivno utiču na trudnicu i njen plod. Na časovima joge za trudnice, rade se tehnike koje će pomoći kondiciju, poboljšati cirkulaciju,snabdevanje kiseonikom za mamu i bebu, sprečiti nelagodne nus pojave trudnoće kao što su gojaznost, proširene vene, problemi varenja, tegobe u leđima, otoci na nogama, nervozu i drugo. Osim lakšeg održavanja trudnoće, na časovima će se nove mame pripremati za porođaj kroz vežbe disanja, relaksacije i vežbi za opuštanja određenih delova tela. Časovi joge za trudnice idealna su prilika za opuštanje i povezivanje sa svojim i bebinim telom. Uz aktivnosti, na časovima mozete da uživate u društvu drugih trudnica, da čujete nove korisne savete vezane za trudnoću, porođaj, dojenje, bebe.

Ova tehnika predstavlja metod prodiranja u dublje slojeve uma, a kao sredstvo se koristi zvuk. Zvuk nije ništa drugo nego određeni oblik vibracije. Teorija joge veruje da čak i različiti oblici uma i tela, i tihi i grubi, nisu ništa drugo nego manifestacije beskonačnog broja različitih zvučnih vibracija u svojim neograničenim kombinacijama i permutacijama. U spisima nada joge «nada brahma», krajnji ili transcedentalni zvuk, je seme iz kojeg je nastala sveukupna kreacija. Sve u univerzumu je nastalo iz večnog i beskrajnog zvuka. Vežba nada joge nas provodi kroz progresivne suptilnije manifestacije zvuka, gde se čuje pun opseg grubih i finih zvuka. Kao što muzika može da uspostavi suptilna stanja uma, i nada joga moze da učini isto. Svrha vežbanja nada joge je pronaći taj prvobitni, najfiniji, konačni unutrašnji zvuk. Proces počinje od uočavanja i zapažanja grubih, spoljašnjih zvuka. Kroz vežbe se ono približava od grubljih, ka finijim zvuka našeg Bića. Na časovima nada joge rade se asane-vežbe koje pomažu u uklanjanju energetskih blokoba u telu, prvenstveno u energetskim čvorovima-čakrama, različite tehnike disanja, kroz koje dovodimo stanje tela i uma u optimalno stanje za vežbe nada joge, kao i tehnike meditacije na spoljašnje i unutrašnje zvuke.

Časove vodi Jasna Jovićević, joga učitelj saksofonistkinja, profesionalni muzičar i magistar kompozicije. Program nada joge posebno preporučujemo onima koji imaju afiniteta prema pevanju kao i profesinalnim muzičarima.

Program joge namenjen roditeljima i deci uzrasta od 3 do 7 ili od 7 do 16 godina. Časovi se održavaju subotom od i predstavljaju dobar način da sa svojom decom provedemo kvalitetno i korisno vreme. Vežbe joge za decu ovog uzrasta su od velikog značaja i deluju na mnogo različitih nivoa. Program joge za decu od 3 do 7 godina vodi Stojanović Valentina a program za decu i roditelje od 7 do 16 vodi Kostić Vesna (u prethodne 3 godine vodila je program joge za decu na DIF-u, trenutno vodi časove joge za decu u obdaništima).

Prva nedelja
 Prvi dan  Drugi dan  Treći dan  Četvrti dan  Peti dan
Druga nedelja
 Šesti dan  Sedmi dan  Deveti dan  Deseti dan
Treća nedelja
 Jedanaesti dan  Dvanaesti dan  Trinaesti dan  Četrnaesti dan  Petnaesti dan
Četvrta nedelja
 Šesnaesti dan  Sedamnaesti dan  Osamnaesti dan  Devetnaesti dan  Dvadeseti dan
Peta nedelja
 Dvadeset prvi dan  Dvadeset treći dan  Dvadeset peti dan